Leefstijlcoaching
De leefstijlcoach is de expert op het gebied van duurzame gedragsverandering van leefstijl. Daarnaast beschikt de leefstijl-coach over kennis op het gebied van de diverse leefstijlthema’s zoals voeding, beweging, slaap, stress, ontspanning en de invloed van de fysieke en sociale omgeving op onze leefstijl.
Een leefstijlcoach gidst mensen bij het maken van hun eigen keuzes. Het uitgangspunt is dat mensen zelf aan slag gaan met hun leefstijl en op langere termijn gezonde gewoontes ontwikkelen en volhouden.
Leefstijlcoaches zijn bijvoorbeeld betrokken in de afstemming van zorg in het netwerk Vitaliteit.
